SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • [...] w tyg + 30 min kardio po treningu, 60min w dni nie treningowe bez niedzieli. 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Nie było wcześniej cyklu. 11. POZIOM BF%: 25+/- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry, morfologia w normie, LH i FSH w normie, Testosteron [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2022-10-22 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Masa...

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, nie cwiczylem przez 2 miesiace wlasnie wznowilem diete, trening a w pazdzierniku chce zaczac nastepny cykl co proponujecie? Myslalem o cyklu uriela ktory jest w podwiezszonych czyli meta, zamiast enana cypio, prop.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-08-29 22:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze Cie Wodynie o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pt-plecy+biceps Chcialbym cos zmienic, ruszyc z masa itd.. Chcialbym sprawdzic i przekonac sie na wlasnej skorze ze FBW jest treningiem dla mnie. A takze w pelni wykorzystac cykl ktorego relacje bede prowadzil na forum. Moim priorytetem jest góra klatki piersiowej, kaptury no i nogi.Torksze tego duzo no ale powiedzmy ze na pierwszym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-04-05 23:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie,rower,silownia - kreatyna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wprowadzenie kreatyny (prawdopodobnie Monohydrat tylko nie wiem czy kaps czy w proszku, ktore lepsze waszym zdaniem?) Do tego dorzucic bialko ostrowii + TSE. I jak dlugi cykl zrobic? Wiem ze jakos 4 sierpnia bede wyjezdzal jakos na tydzien i raczej tam nie bede mial dostepu do silowni ;/ chociaz moze sie gdzies znajdzie;D mam nadzieje. Plan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2008-07-10 13:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiace temu Bsn no xplode-Białko Gaspari Bcca Gainer Mutant 11. Obecny cykl X pand +Gainer Hi-Tec Omega 3 Białko Ostrovia Bsn Volumize Cll Mass Bcca 12. Typ Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA Brak 15 Weider staram sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-12-27 15:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki proponowany cykl

    Temat
    Doping

    Witam, podstawowe info. To 25 lat 88 kg 173 cm 45 cm reka, 120 iles klata i 85 pas. Odbyte 2 cykle. Poprzedniej zimy enan + bold a wiosna prop + oxa. Wyniki silowe 200 klata i to priorytet, martwy 220 przysiad 180 ale nie skupiam sie na tym. Przygotowuje sie typowo pod zawody silowe na klacie. I jaki teraz cykl aby sila jeszcze cos ruszyla ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-09-23 03:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    Witam. W maju bede schodzil z polrocznego cyklu. Szedl enan 250mg 2xweek, po 3 miesiacach zmienilem na 250mg e5d i tak trzymam. Hcg bite 250mg 2xweek od drugiego tygodnia. Estro i prolka zbijane, trzymane w miare w ryzach. Jakies propozycje odbloku? Jest to moj pierwszy cykl, dlatego wole sie poradzic. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 77 3. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2018-04-09 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosiony 15. PPM (podstawowa przemiana materii): >3000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kg -martwy ciąg: 130kg -przysiad: 100kg Cześć, planuje cykl i chciałbym się dowiedzieć jak dawkować te 2 środki, mianowicie planowałem coś w stylu 1-7prop 200mg e2d 8-10wino 30mg ed i oczywiście liść clomidu. Takie połączenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2010-08-02 23:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg skos -martwy ciąg: -przysiad: Chce przeprowadzic cykl na lato prop+sally prop unigen 2flakony 300tab sally 1-7 100mg e0d sally wiadomo start od 8mg az do 32mg pytatnie mam problem z lewym barkiem nie chce go katowac mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2012-03-17 20:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka pytan czy proscar morze przyczynić się do powstania gino ? czy zwiększone dawki testosteronu podwyższają ryzyko gino ? czy proscar w dawce 1,50mg + 250mg enana ed5 cykl ok 6miesięcy morze spowodować gino? jak się zabezpieczyć przed gino w cyklu proscar+teść ? 1. WIEK:24 2. WAGA:84 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 110 -udo: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2016-03-10 12:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok 5tyg prop

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle prolongatum + meta po 12 tygodni w 2007 r 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 13 lat 11. POZIOM BF%: 18 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2020-11-17 17:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 210 -martwy ciąg: 320 -przysiad: 280 PYTANIE: Pierwszy cykl. Planuje zrobic tak: 1-8prop 100mg/e2d 2-8 wino 30mg ed jak z odblokiem, czy moze zejsc troche na wino solo? mam tendencje do łysienia, jak sie chronic? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2012-07-23 12:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg: -przysiad: Jestem po przymusowej przerwie 1,5 rocznej "na sucho" podbiłem co mogłem i stoje a trzeba nadgonić koleżków :P Czy taki cykl: 1-5 meta 20 ed 1-8 Omka e5d Ruszy mnie do przodu ? Czy warto dodać do tego Suste jesli ta to jak i ile? Co na odblok i ile? Z góry dziekuje za pooc i pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2012-04-16 03:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na masę - proszę o poprawki.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ćwiczę od dłuższego czasu mniej więcej według jednego schematu, czasem zmieniając niektóre ćwiczenia. W najbliższym czasie planuję okres regeneracyjny, a po nim następny cykl na masę. Myślę nad zmianami w treningu, ale napewno można by było to ułożyć dużo lepiej niż ja sobie wykombinowałem, więc pisze o tym tutaj i proszę o poprawki / rady. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2007-03-10 23:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo solo

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Posiadam 7 op testa prolo jelfa, tomoxifen- Egis 30 tab(20mg) i clostilbegyt 10 tab(50 mg). Jak tym poleciec 1-8 , 1-10 czy 1-12 to moj pierwszy cykl. Starczy cloma i tomo na odblok.? Igly 0,5 x 25 mm stracza na klucie poslada czy za małe? Pzdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2011-01-13 20:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z cyklem

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:86 3. WZROST:175 4. WYMIARY:175 -biceps:42 -klatka:112 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:2 na cyklu :3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 na cyklu 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2015-09-04 20:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam wszystkich%-) tydzień temu zacząłem redukcję którą chcę ciągnąć przez jeszcze 5 tygodni w celu zgubienia trochę tłuszczu gdyż byłem już troszeczkę ulany ale bez przesady ponieważ mam taką budowę że nawet jak ten BF jest wysoko to i tak wygląda to ok(długie ramiona długie nogi, dlatego nawet na masie na łapach i korpusie żyły są:) ) Redukcję [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2016-07-11 18:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witajcie, chciałbym zoorganizowac sobie jakiś noworoczny cykl, konkretniejszy bo raz brałem kreatyne i nie jestem zadowolony z efektów (brałem ją samą ;/) myślałem o jakimś stacku kreatynowym gainerze dextrozie i może bcaa do tego czy coś jakieś rady ? O tym myśle narazie Cell pump+Dextro juice+gainer jakis>=4kg+bcaa Chyba ze macie jakies inne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2008-01-01 19:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać

    Temat
    Doping

    [...] gdy wazyłem troszke wiecej ) -klata: 150 -martwy ciąg: 235 -przysiad:185 Witam wszystkich zainteresowanych i z góry dziękuję za pomoc. Chciałem zapytać sie co sądzicie na 2 cykl o połączeniu tury z tesciem ? ktos probował ? moze powiedziec o efektach? lepiej stosować na masie czy redu?? planuje: 1-15 test e 250mg pon/pt 1-4 5-9 turanabol 40mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2019-10-20 10:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejście na masę

    Temat
    Doping

    [...] Bilans ujemny , taki mini cut planowany do końca miesiąca , push/pull/legs .Po czym chce wejść na masę , środki na jakich chce bazować to deka, susta/t400 , meta inj Czas cyklu bliżej nie znany , pewnie gdzieś do wiosny mniej więcej , może jakoś mini cut w miedzy czasie . Teraz mam pytanie jak to najlepiej zrobić , bazować na 2 środkach test, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2018-11-07 19:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)